tandtr- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1657 ккал

Жир: 126,00г | Белк: 119,00г | Углев: 32,00г. Завтрак: Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Eddy Sausage , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Kroger Sliced Almonds. Ужин: Wingstop Boneless Wings, Wingstop Original Hot Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. Перекус/Другое: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса