tormente72- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

286 ккал

Жир: 9,23г | Белк: 42,73г | Углев: 6,69г. Завтрак: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Обед: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Ужин: Almendras, Danone Yogurt, Carne de Pavo Magra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 15 минуты, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса