Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
15 сен 19
tormente72- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
286 ккал
Жир: 9,23г | Белк: 42,73г | Углев: 6,69г.
Завтрак:
Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café.
Обед:
Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo.
Ужин:
Almendras, Danone Yogurt, Carne de Pavo Magra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo.
подробнее ...
1701 ккал
Упражнение:
andar - 1 час и 15 минуты, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю