Loll1Pоp- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Loll1Pоp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1313 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 73,83г | Углев: 56,04г. Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Ужин: Плов с Курицей, Укроп, Сметана 15%, Творог 18%. Перекус/Другое: NovaSweet Подсластитель, Красный Октябрь Какао Порошок. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Loll1Pоp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю