Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
15 сен 19
yerkhova_e- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1381 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 52,34г | Углев: 150,61г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Сало, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Белая Дача Хрустящая Морковка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
Перекус/Другое:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю