Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
treisi36
Журнал
15 сен 19
treisi36- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя treisi36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1665 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 79,61г | Углев: 188,82г.
Завтрак:
ВкусВилл Медовик Традиционный, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Паровой Омлет..
Обед:
ВкусВилл Медовик Традиционный, Novus Баклажан Жареный, Салат из Капусты, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Ужин:
Первым Делом Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
treisi36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю