egpletts99- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1421 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 50,38г | Углев: 181,58г. Завтрак: Morrisons Olive Spread, Orange Marmalade , Sainsbury's Acacia Honey, Toasted Whole Wheat Bread , Porridge. Обед: Bananas , Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Walnut Halves, Tesco Almonds, Hard-Boiled Egg , Tesco Cherry Tomatoes. Ужин: Puffed Rice Cake without Salt, Yoghurt, Buckwheat , Shallots , Tesco Grated Carrot, Cooked Lentils, Cooked Beetroot. подробнее ...

879 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса