Gradde- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Gradde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

106,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1433 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 55,31г | Углев: 166,92г. Завтрак: Pastejköket Leverpastej Original, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Blandad Sallad. Обед: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Ужин: Blandad Sallad, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Felix Smörgåsgurka, Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Knorr Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Söt Kanelbulle, Delicato Cocosboll, Anthon Berg Cognac Marzipan Bar. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gradde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gradde- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

Gradde-Изменение Веса