Anna@Wade- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

2130 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 90,51г | Углев: 272,94г. Завтрак: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Банан, Фруто Няня Банановый Сок, Макароны с Фаршем. Ужин: Груша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Папа Может Сервелат Финский, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса