Master050656- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1894 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 139,54г | Углев: 155,44г. Завтрак: Лента Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 29%, Буше Хлеб Пьемонт, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Джон Джоли Чашушули, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю