MrGoodnight- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

96,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1673 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 81,59г | Углев: 213,88г. Завтрак: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Emmental Slices, Butter (Salted) , Buttermilk Crumpets, Clementines, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: Low Fat Raspberry Yoghurt, Cheddar Cheese, Toastie Thick White . Перекус/Другое: Fat Free Yoghurt Drink, Clementines, Chapati, Bananas , Liquorice Allsorts. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса