|
свадьба никуда не деться
|
70,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1958 ккал
|
Жир: 91,11г | Белк: 75,35г | Углев: 208,46г.
Завтрак: Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Данон Творожный с Черникой и Овсянкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Чикенбургер, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Куриное Филе, Яблочное Пюре, Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самое То Урбеч из Кокоса, Майонез, Сыр Российский, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...
|
Набралось 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
