Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
15 сен 19
mimomio- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 한끼.
오후6~10시까지 건포도 40개 🍇🍇정도. 바나나칩 한봉. 🍌🍌바나나1개. 무나물 한그릇. 공복 신호는 4~5시 무럽.
호르몬의 영향으로 체중 변동은 소폭.
들기름 오일 풀링 이틀째. 설탕도 차츰 안 먹는 방향으로 가야겠다.바나나칩도 자연 건조 go go
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1708 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 72,40г | Углев: 256,67г.
Обед:
닭고기 (구이), 메밀막국수, 고등어조림, 돼지 간, 호박죽, 포도, 잡채, 케일, 양배추찜, 잡곡밥, 돼지불고기, 소고기구이, 가지무침, 호박무침.
Ужин:
절편, 바나나, 단호박찜.
подробнее ...
1371 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Сидеть - 5 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю