Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
14 сен 19
sototik- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
2238 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 102,55г | Углев: 267,29г.
Завтрак:
МКС Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Ашан Пончик с Шоколадом, Сахар, МКС Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Южный Край Печенье с Фруктами, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная.
Обед:
Пятерочка Груша Желтая, Плов со Свининой.
Ужин:
Ашан Слива Желтая, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Малиновое Варенье, Сахар, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Магнит Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю