Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
15 сен 19
Светлана Нигей- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1545 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 119,91г | Углев: 155,83г.
Завтрак:
Кабачок, Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Лук.
Обед:
Морковь, Куриная Печень, Лук, Увелка Перловка.
Ужин:
Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю