JaydeRaven- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя JaydeRaven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

992 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 68,64г | Углев: 106,92г. Завтрак: Schmidt 647 Italian Bread, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Granulated Sugar , Fresh & Easy Chicken Pineapple Fried Rice Bowl, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea). Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Heavy bag - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Fitbit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaydeRaven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaydeRaven- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

JaydeRaven-Изменение Веса