ポテサラ- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

2230 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 112,54г | Углев: 153,22г. Завтрак: イオン株式会社塩昆布, ごま油, ポン酢, トップバリューもやし, ささみ, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯, 明太子. Обед: 鶏の照り焼き, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, たらこ, うに, ご飯. Ужин: アヒージョ, イオン食パン5枚切り, 伊藤ハムポークビッツ, ほうれん草のソテー, ウイスキー. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса