Lea15092010- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1095 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 66,12г | Углев: 185,32г. Обед: Karéléa Langues de Chat, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Pêches, Abricots. Ужин: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Fibres +, Karéléa Langues de Chat, Super U Cuillers Pâtissiers, Fraises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Brocoli, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Tomates Cerises, Heudebert Biscottes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Перекус/Другое: Raisins. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса