Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
14 сен 19
Ophspring- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
2240 ккал
Жир: 116,96г | Белк: 80,46г | Углев: 224,30г.
Завтрак:
Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар.
Обед:
Сахарный Песок.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Комбуча, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Calve Кетчуп Баварский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Дикси Виноград Кишмиш, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю