bigguy123- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

132,4 кг Потеряно до сих пор: 71,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1139 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 63,62г | Углев: 61,29г. Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Coffee (made from Ground). Ужин: Spinach , Andy Boy Romaine Lettuce, Serrano Pepper, Garlic, Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), French's Classic Yellow Mustard, Weis Lite Mayo, Market Pantry Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса