Oleggsm1- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1762 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 128,15г | Углев: 173,24г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Кефир 0,1%, Курица Вареная, Курт, Шебекинские Лагман-Лапша, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Ужин: Лимон, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Перекус/Другое: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса