Lilac1965- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1164 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 47,18г | Углев: 101,33г. Завтрак: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4231 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Стирка Белья - 59 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Apple Health - 16 минуты, Sleeping - 10 часа, Глажка - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса