Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
14 сен 19
Elena.chumila- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ-106
ОТ-103
ОБ-107
ОН-63
ОР-31
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
1461 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 107,03г | Углев: 103,80г.
Завтрак:
Инжирный Персик, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%, Евроопт Багет, Стары Менск Масло 82.5%, Пан Крупка Овсяная Крупа, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Стары Менск Молоко 2%.
Обед:
Помидоры, Фермер Нут, Сельдь.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Евроопт Капуста Пекинская.
Перекус/Другое:
Карбонат, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Грецкие Орехи.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю