AjnatN- Журнал, 14 сен 19

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Schönes, sonniges WE ☀️🌻

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1021 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 103,50г | Углев: 80,16г. Завтрак: Kaffee. Обед: REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Ужин: Femeg Doraden Filets. Перекус/Другое: Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankeschön 😘 ditooooo und lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀

14 сен 19 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen liebe Tanja......❗🤗🤗🙋‍♂️

14 сен 19 написано членом: falke 113

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😊

14 сен 19 написано членом: Levka...

Guten Morgen Tanja😊 Wie geht es dir? Dir auch ein wunderschönes Wochenende☀️

14 сен 19 написано членом: #Christian#

Moin moin das wünsche ich dir auch

14 сен 19 написано членом: Wusel51

Ich spiele dieses WE auf dem Bauernhof...Eier fangen, vor Hühnern weglaufen, Angst vor Ziegenböcke haben, Hunde bespassen, nicht von Katzen kratzen lassen, etc 😂

14 сен 19 написано членом: AjnatN

Guten Morgen ☀️ Dann viel Spaß beim Bauernhof bootcamp 😁

14 сен 19 написано членом: Hulluporo

Beim Stall ausmisten werde ich einen kurzen Schwächeanfall vortäuschen 😇

14 сен 19 написано членом: AjnatN

Nimmst du an einen Überlebenstraining in der Wildnis Teil🙈😂🤗🤗😁

14 сен 19 написано членом: falke 113

Klingt nach nem guten Plan. 😄

14 сен 19 написано членом: Hulluporo

Hey, bei unserem tierischen Pyramidenmix wirst du doch vor den Tieren keine Angst haben auf dem Bauernhof und beim ausmisten einfach Nase zu und durch. Stählert die Muskeln und verbrennt viel Kalorien 😜

14 сен 19 написано членом: Pinguin1512

Uiii, hast dich also fürs Bootcamp entschieden 😊 Du hast vergessen mich mit zu nehmen 😢 - evtl. hätte das meine Waage überzeugt 😉 Wünsche dir tierisch viel Spaß und ein tolles Wochenende 🙋‍♀️🌞

14 сен 19 написано членом: wuschel_75

Pingu - ich bin tierlieb aber vor Gänsen nehme ich die Beine in die Hand...die können einem echt böse wehtun!!! Der Rest ist n Scherz...bin neben/aufm Bauernhof groß geworden. Wobei bei Katzen & Ziegenböcke zeige ich Demut & Respekt 😉😉😉😉😍😂

14 сен 19 написано членом: AjnatN

Dann werde ich mich wohl in eine Gans umbenennen müssen ,🙋‍♂️🙈🙈🤣😅😚😚😁💚💚 Tanja

14 сен 19 написано членом: falke 113

Aber keine Angst ich will dir nicht wehtun❗🤗😇😇😇

14 сен 19 написано членом: falke 113

Booooah - ich werde noch rausfinden was Dich Deine Meinung gegen mich hat bilden lassen. Ich bin ansicht echt fürsorglich & lieb 😞

14 сен 19 написано членом: AjnatN

Das weiß ich doch und deshalb habe ich dich doch so gerne ❗💚💚💚💚

14 сен 19 написано членом: falke 113

Schau mal ich habe extra einen grünen Teller gepostet, extra für dich❗🤗🤗🤗🤗🤗🤗💚

14 сен 19 написано членом: falke 113

Ich kenne das nur zu gut mit Tieren auf dem Bauernhof und ja, um Gänse würde ich auch einen großen Bogen machen, genau wie um Schwänen mit jungen

14 сен 19 написано членом: Pinguin1512


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