Olesia.lobodina- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Olesia.lobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1759 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 80,70г | Углев: 202,69г. Завтрак: Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое). Обед: Капучино, Гранола, Творог с Фруктами. Ужин: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. Перекус/Другое: Запеченные или Жареные Креветки, Суши WOK Фунчоза с Овощами. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesia.lobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesia.lobodina- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

Olesia.lobodina-Изменение Веса