Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
14 сен 19
Olesia.lobodina- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
1759 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 80,70г | Углев: 202,69г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое).
Обед:
Капучино, Гранола, Творог с Фруктами.
Ужин:
KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра.
Перекус/Другое:
Запеченные или Жареные Креветки, Суши WOK Фунчоза с Овощами.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю