|
Dopo una settimana dall'inizio della scheda in palestra, le misure sono alcune scese e altre stabili:carbo in aumento e proteine in ribasso ma stesse calorie.
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2809 ккал
|
Жир: 134,21г | Белк: 122,73г | Углев: 279,12г.
Завтрак: Krapfen, Crema Pasticcera, Croissant. Обед: Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Dolciando & Dolciando I Variegati, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbani Galbanino, Dal Salumiere Salame Ungherese, Merivio Provoletta Affumicata, Pane Italiano, Mela. Ужин: Patatine Fritte, Salsa Barbecue, Pomodori, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Formaggio Spalmabile, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Sabelli Stracciatella di Burrata, Italiamo Pesto di Pistacchio, Mortadella, Pane per Hamburger, Hamburger di Chianina. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Buongiorno ☀️ e buon proseguimento di percorso ❤️💪🏼❤️
14 сен 19 написано членом: wertyuii
|
Grazie mille sempre @wertyuii
14 сен 19 написано членом: Lé87
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
