ocusnk- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя ocusnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1429 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 148,28г | Углев: 120,34г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Myprotein Impact Diet Whey Cookies&Cream, Томское Молоко Молоко 1,5%, Приправыч Какао Порошок, Корица, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Обед: Киприно Сыр Лайт 15%, Томское Молоко Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра, Шампиньоны, Яйцо. Ужин: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Перекус/Другое: Myprotein High Protein Bar. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocusnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocusnk- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

ocusnk-Изменение Веса