Anapvier- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя Anapvier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco, Força e Fé

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

2119 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 143,53г | Углев: 169,39г. Завтрак: Café, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Salada de Frutas. Обед: Royal Gelatina Sabor Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Vivenda do Camarão Batata Chips. Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Manga Palmer, Laranja Pêra, Maçã, Amêndoas sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anapvier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anapvier- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

Anapvier-Изменение Веса