Avgust79- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя Avgust79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1027 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 51,96г | Углев: 69,64г. Завтрак: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Овсяноблин с Сыром. Обед: KFS Твистер Джуниор. Ужин: Щи. подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Avgust79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю