val.abdalla- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

comecei jejum intermitente esta semana. Estou finalizando hj o primeiro de 24h. Minha cetose está a mil! Não sinto fome, vou caprichar na quebra do jejum, batendo as metas do dia em duas refeições e dar sequência num 16/8. Hiit 2x/dia

77 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

934 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 93,11г | Углев: 19,80г. Ужин: Black Skull Whey Zero, Abacate. Перекус/Другое: Abacate, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса