smc-smf- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1387 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 40,70г | Углев: 104,80г. Завтрак: Starbucks Bantam Bagel, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Nature's Own Whole Wheat Bread. Ужин: Tender Greens Backyard Steak Salad, Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Pure Gold, Panera Bread Apple. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса