LTHOMP56- Журнал, 13 сен 19

I'm def not happy with my weight. Been trying to keep calories up but I'm def gong to have to cut back down to see if it helps. Trying not to go back to 700 calories a day but I might have to .

47,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1847 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 57,05г | Углев: 239,16г.   Завтрак: Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Great Value Hamburger Buns, 93% Lean Ground Beef, American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...