Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
13 сен 19
Ophspring- Журнал, 13 сен 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2019:
2872 ккал
Жир: 139,51г | Белк: 114,15г | Углев: 299,34г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, Рататуй, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар.
Обед:
Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый.
Ужин:
Horeca Select Арахис Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Ряженка 4%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Буше Рижский Классический Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю