Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
12 сен 19
Juli☀️- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
2211 ккал
Жир: 72,94г | Белк: 56,86г | Углев: 326,18г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%, Marzipankartoffeln, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko, Banane.
Обед:
Käsekuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Vapiano Risotto Al Funghi.
Ужин:
Ananassaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Sunrise, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Alpia Schoko Brezeln, Huober Brezel, Banane.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю