rgarciaacosta- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1438 ккал

Жир: 19,55г | Белк: 135,78г | Углев: 172,40г. Завтрак: Hacendado Arroz Precocido, Carrefour Atún Claro al Natural, Plátano, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Обед: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Pan Blanco, Batido Proteinas, Café, Hacendado Jamón Serrano. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса