casandra66- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя casandra66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

932 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 80,55г | Углев: 72,86г. Завтрак: Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Обед: Salzkartoffeln, Aldi Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Streichkäse, Körnerbrot. Перекус/Другое: Volvic Grüner Tee Zitrone. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casandra66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casandra66- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

casandra66-Изменение Веса