DiscursMonger- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1481 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 77,12г | Углев: 234,29г. Завтрак: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Копченов Филе Куриное Особое. Обед: Моя Славита Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Голубцы с Фаршем Индейки. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Мармелад, Мёд, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса