elizabethknappert- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

The HIIT training does the trick

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1207 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 30,65г | Углев: 136,61г. Обед: Coco Rico Coconut Juice, Calavo Avocado, Cheese, Regular Mayonnaise, Wasa Cracker Sesam. Ужин: Publix Vegan Burgers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin), White Table Wine. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Green Olives. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Йога - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса