OksanaTum- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1393 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 109,60г | Углев: 141,84г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Обед: ВкусВилл Имам Баялды, De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, ВкусВилл Булгур , Каждый День Филе Кальмара. Ужин: Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Филе Кальмара. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Окей Желатин Пищевой. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса