Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
13 сен 19
OksanaTum- Журнал, 13 сен 19
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2019:
1393 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 109,60г | Углев: 141,84г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%.
Обед:
ВкусВилл Имам Баялды, De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, ВкусВилл Булгур , Каждый День Филе Кальмара.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Филе Кальмара.
Перекус/Другое:
Орехи Макадамии, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Окей Желатин Пищевой.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю