yumyammy- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

D+3
아침공복

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1316 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 69,59г | Углев: 92,97г. Завтрак: 노브랜드 플레인 요거트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리. Обед: 달걀, 두부, 팽이버섯, 동원 동원참치, 양파, 당근, 돼지고기 등심, 느타리버섯, 부추, 파프리카, 천사채. Ужин: Gemez Enaak. Перекус/Другое: 카누 디카페인 미니, 매일 생크림, 아몬드, NOW 브라질너트. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса