|
sugar 96 😄😄😄
|
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 23,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2537 ккал
|
Жир: 94,20г | Белк: 72,53г | Углев: 351,64г.
Завтрак: Marin Food Baby Cheese Smoked, Honey, Cherry Tomatoes, Korean Green Steamed Rice Cake, Korean White Steamed Rice Cake with Sweetened Filling. Обед: Allowrie Cheddar Process Cheese Tasty Slice Calcium+, Deep Fried Soybean Curd, English Stir Fried Noodles with Vegetables, Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage, Cherry Tomatoes, Carrots, Lettuce. Ужин: Thai Suki Stir Fried Cellophane Noodle with Vegetable Low Fat ,สุกี้ผัก(เจ)น้ำมันน้อย, Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Korean Green Steamed Rice Cake, Korean White Steamed Rice Cake with Sweetened Filling, Kangkung (convolvulus/water Spinach) Stir Fry. Перекус/Другое: Korean White Steamed Rice Cake with Sweetened Filling, Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Roasted Duck (Skin Eaten), Vegetable Oil, Rice Noodles (Cooked) , Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, M&M's Chocolate Bar, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
