ЛилияK- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1353 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 98,34г | Углев: 118,37г. Завтрак: Цикорий, Сыр, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Зенченко Ряженка, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Зенченко Творог 5%. Обед: President Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареные Баклажаны. Ужин: Омлет с Кабачком. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Сливы, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Зенченко Кефир , Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса