Caramelade- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя Caramelade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waduh...

92,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1770 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 137,62г | Углев: 146,92г. Завтрак: Fried Tofu, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Gizzard, Tomatoes. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice, Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten). Ужин: Ground Beef, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Lettuce, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Перекус/Другое: Emina Cheese Stick Rasa Pizza, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Mangos , Chiffon Cake without Icing. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caramelade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caramelade- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

Caramelade-Изменение Веса