bigggpete- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

105,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1857 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 101,68г | Углев: 199,97г. Завтрак: Coffee. Обед: Kiwi Fruit, Passion Fruit, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Ужин: Heavy Cream, Passion Fruit, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Ham and Vegetables (Mixture). Перекус/Другое: Lemon Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

4060 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 40 минуты, Ремонт - 59 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса