mishkina265- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1420 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 65,45г | Углев: 134,57г. Завтрак: Магнит Банан, Чай, Самбери Запеканка Творожная Классическая. Обед: Чай, Булочка, Самбери Голубцы Мясные. Ужин: Киндер Пингви, Салат Ромэн или Соз, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Перекус/Другое: Чай, Три Толстяка Юбилейный Набор, Антонов Двор Торт Сырный. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Работа - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса