markds2- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1319 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 76,46г | Углев: 152,73г. Завтрак: Margarina, Friolack Queijo Prato, Bimbo Rap10 Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Café com Leite e Açúcar. Обед: Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moida, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moida, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Tradicional, Heinz Ketchup, Café com Leite e Açúcar, Pimentão Verde, Tomates. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса