irasamara- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

874 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 51,92г | Углев: 96,02г. Завтрак: Махеевъ Джем Лимонный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Кинза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кефир 2,5%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса