ChshireKat- Журнал, 16 авг 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2010

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2010:

2400 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 67,27г | Углев: 399,55г. Завтрак: Milk (Nonfat), instant breakfast. Обед: stretch island fruit, Select Harvest Garden Recipes Tomato Garden, MANGO. Ужин: Corn On The Cob with Butter, AVACADO, my iced sweet tea, SALSA LA VICTORIA, Rico Taco Burrito w/ tomato and Lettuse. Перекус/Другое: BISCOFF, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, nestle hot cocoa, nestle hot chocolate. подробнее ...

3477 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 40 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 16 авг 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса