Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
12 сен 19
hebertello- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning fasting naked
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
2267 ккал
Жир: 102,25г | Белк: 134,59г | Углев: 202,45г.
Завтрак:
Fried Egg , Jackfruit , Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bananas , Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Обед:
Jalapeno Peppers , Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Small), Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Prosciutto & Basil Roll.
Ужин:
Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Broccoli & Cauliflower, Lentil Soup, Olive Oil , Marketside Baby Kale & Spinach Blend.
Перекус/Другое:
GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Milk (Nonfat) .
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю