Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
12 сен 19
krgchq- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1241 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 85,84г | Углев: 27,84г.
Обед:
Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage, Scrambled Egg .
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Cheddar Cheese , Baked or Broiled Fish, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Red Table Wine , Dewar's Scotch, Coffee.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю