Donnananaa- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1939 ккал

Жир: 88,59г | Белк: 121,17г | Углев: 154,78г. Завтрак: Pecan Nuts, Good Earth Fruit Smoothie - Mango (Medium), Bananas. Обед: Roasted Potato, Cucumber (with Peel), Bob's Red Mill Farro, Cherry Tomatoes, Haddock. Ужин: Montana's Cookhouse Cornbread (50g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Montana's Cookhouse BBQ Chicken Lettuce Wraps, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Steak. Перекус/Другое: Club Soda, Vodka. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса